IMPORTANTE SEGUIR ESTOS CONSEJOS

El Ayuntamiento de Leganés inicia una campaña con consejos saludables para el verano recordando las medidas de protección frente a la Covid-19

• La Concejalía de Salud ha recopilado las principales medidas que se deben tener en cuenta durante las próximas semanas

• El objetivo es protegerse de los riesgos del calor y el verano y también reforzar las medidas de protección frente al Coronavirus

• Se ha elaborado un material gráfico para hacer llegar a la ciudadanía estas medidas

El Ayuntamiento de Leganés ha iniciado una campaña de prevención con consejos saludables para que los leganenses eviten los riesgos derivados del sol y las altas temperaturas en verano, así como también la importancia de continuar aplicando en el día a día las medidas de protección frente a la Covid-19.

Como en años anteriores, la Concejalía de Salud lanza esta campaña para concienciar a toda la población de la importancia de protegerse ante los riesgos que generan en los meses de verano el sol y el calor y la importancia de seguir unos hábitos correctos durante los meses estivales.

En esta ocasión, además se incluyen consejos como uso de mascarillas, higiene de manos, mantenimiento de la distancia de seguridad o ventilación de las viviendas con frecuencia para reducir el riesgo de contagio de Coronavirus.

El Ayuntamiento de Leganés ha elaborado un material gráfico que servirá para hacer llegar a la ciudadanía estas medidas y recordar la importancia de aplicarlas a diario.

Consejos saludables para el verano

• Protegerse del sol aunque el día esté nublado.
• Bebe agua frecuentemente para mantenernos hidratados.
• Consumir frutas, verduras y alimentos ligeros y fríos.
• Evitar hacer ejercicio físico en las horas centrales del día.
• Refrescarse.
• Protegerse de las picaduras de los insectos.
• Prestar atención a bebés, niños y personas mayores.
• Ventilar con frecuencia ayuda a mejorar la calidad del aire en el hogar.
• Uso de mascarillas.
• Higiene de manos frecuente.
• Mantenimiento de la distancia de seguridad interpersonal.