9 de febrero de 2015, el Pabellón Europa de Leganés acogerá a las 20.00 horas el partido internacional amistoso de fútbol sala de preparación para la fase de clasificación para el Campeonato de Europa (UEFA Futsal Euro)...

Una semana más el departamento de Deporte y salud nos propone tipos de ejercicios y recomendaciones, en esta ocasión hablaremos del entrenamiento aeróbico, en función de nuestro estado de forma tendremos que mantenernos en un intervalo determinado de frecuencia cardiaca. Para averiguarlo podemos utilizar el método Karvonen...

El periodo navideño lejos de ser un momento de relax, ha supuesto un microciclo competitivo muy importante para el Club, comenzó con el Voley Christmas, Torneo de Navidad de Minivoley, siguió en la Copa de España, Torneo Internacional de Torrejón y Torneo de Reyes de Teruel...

Te contamos como planificarlas hemos preparado una calculadora...

¡Anímate y aprovecha estas Fiestas! ¡Empieza un nuevo año saludable!
Este es el Deseo desde el Departamento de Deporte y Salud...

Celebrado 20 y 21 de diciembre en la M- 86, nuestros nadadores no solo pelearon y lograron la plaza en División de Honor sino que además fueron los primeros clasificados de Primera División tanto en categoría femenina como masculina...