PUNTOS ACTIVOS. Temp. 2025-26

Características de la actividad:

• Programa orientado a la mejora de la condición física y dirigido a la población mayor de 14 años de Leganés, en especial a aquella que tiene hábitos sedentarios, por lo que el principal objetivo que nos planteamos es mejorar la salud de los ciudadanos y ciudadanas de Leganés luchando contra el sedentarismo y la inactividad.

• Como objetivos secundarios están:
  • Informar a los participantes del modo de hacer ejercicios físico seguro y saludable.
  • Mejorar la percepción de la población hacia el ejercicio físico.
  • Aumentar los conocimientos sobre la práctica de ejercicio físico.
  • Crear en el entorno urbano un espacio que fomente el encuentro entre los vecinos.
  • Aumentar la riqueza social de las personas participantes.
• Dos días a la semana y siempre que el tiempo lo permita, un profesor titulado impartirá una sesión (90 minutos) de ejercicio físico libre y gratuito a todas aquellas personas que se acerquen hasta el PUNTO ACTIVO.

• Aforo aproximado de 75 personas, excepto en Taichí y marcha nórdica (consultar en Deporte y Salud).

 

Lugar y horario:

• En la siguiente tabla: