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Vida activa

Programa Vida Activa surge con el objetivo de procurar actividades que ayudan a las personas mayores a alcanzar una vejez más saludable y que contribuyen a mejorar su calidad de vida.

Entre los contenidos que se incluyen se encuentran:

  • Sesiones teórico-prácticas sobre el envejecimiento activo.
  • Aspectos psíquicos: estimulación cognitiva, memoria.
  • Aspectos físicos: ejercicios corporales, psicomotricidad y salud.
  • Aspectos sociales: ocio y tiempo libre, habilidades de competencia, resolución de problemas, asertividad, etc.
  • Otras actividades: charlas-coloquio, videoforums, Minimaratón de Mayores, etc.

Debes saber que:

  • Las actividades se realizan en las aulas de los Centros Municipales de Mayores entres los meses de mayo-junio y octubre-noviembre.
  • Habitualmente se programan cursos en horario de mañana y en horario de tarde, con el fin de facilitar la participación de mayor número de personas.
  • La inscripción es gratuita y las plazas disponibles se entregan por riguroso orden de presentación.
  • Cada año, más de un centenar de mayores del municipio participan en este programa.

Para cualquier consulta sobre este asunto:

                                              mayores@leganes.org

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calendario 2 de diciembre de 2010
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