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  • Leganés celebra la XII Semana de la Discapacidad del 4 al 9 de mayo
  • Nosotros seguimos, vosotros tambien.
  • Abierto el proceso de solicitud para las pruebas de acceso al Conservatorio Profesional de Música Manuel Rodríguez Sales
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  • Leganes No Para  campaña con entrenamientos y consejos para que los mayores continúen con rutinas deportivas, incluye pautas de alimentación e hidratación.

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El curso 2017/18 se implantó el programa Muévete y Mejora, con la participación de Atención Primaria, el Hospital Universitario Severo Ochoa y que cuenta con la subvención de la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid, va dirigido a aquellas personas que tengan problemas de obesidad y sobrepeso y que su médico, enfermera o especialista considere que puede beneficiarse de la práctica del ejercicio físico para su patología.

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Cada vez se hace más evidente la importancia que tiene la actividad y el ejercicio físico en la salud de todos los ciudadanos y ciudadanas. Existe una tendencia cada vez mayor a la realización de ejercicio físico no competitivo por parte de nuestra población, ejercicio físico relacionado con sentirse bien!, sentirse cómodo!, sentirse sano!. Trabajamos para extender a toda la población los beneficios de la vida activa y saludable. Nuestras áreas de trabajo:

Normas y consejos para la práctica segura del ejercicio físico. Mantenimiento de los botiquines de primeros auxilios en todas las instalaciones deportivas municipales.

  • 3. Participación en el grupo NAOS para el ámbito laboral en el Ayuntamiento de Leganés.

Campaña para el fomento del uso de las escaleras en los edificios municipales y la alimentación saludable.

  • 4. Actividad física en el entorno urbano.

Circuitos en parques y zonas urbanas diseñados para calcular el nivel de actividad física y el gasto calórico. Indicaciones para el uso seguro y eficaz de los parques biosaludables. Desarrollado en colaboración con la Delegación de Medio Ambiente y la de Sostenibilidad. 

Calculadora

HISTÓRICO:

CAMPAÑA DE VACUNACION DE LA GRIPE. El Ayuntamiento de Leganés vacunará contra la gripe a 2.400 mayores de 65 años que participan en los distintos programas de ejercicio físico de la Delegación de Deportes.

Documentos
  Nombre fichero Tamaño Archivo
  Consejos para los Mayores en forma           pdf
  folleto forma fisica           pdf
  Ejercicio físico y salud           pdf
  Planificación de caminatas.           pdf
  Entrenamiento aerobico           pdf
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calendario 7 de mayo de 2021
 
Nivel Doble-A de Conformidad
© 2015 Ayuntamiento de Leganés, Plaza Mayor, 1, 28911 Leganés Tlf 91 248 90 00 y Tlf. 010 (desde fuera de Leganés: 91 248 90 10)