Espacio psicoeducativo para el manejo/aprendizaje de las habilidades básicas para la vida. ¿Cuáles son esas habilidades? Todos aquellos recursos personales que nos permiten enfrentarnos ajustadamente a las diversas situaciones y exigencias de la vida diaria cambiante. De esta manera, no solo nos vamos a relacionar mejor con nosotros/as mismos/as, sino también con los demás y nuestro entorno. Un mejor desempeño personal y social es, sin duda, clave para enfrentarnos a las demandas del estilo de vida actual.

¿Qué vamos a trabajar en este recurso?

• El Autoconocimiento
• La Empatía
• La Comunicación Asertiva.
• Las Relaciones Interpersonales.
• La Toma de decisiones.
• La Solución de problemas y conflictos.
• El Pensamiento crítico y creativo.
• La Gestión de Emociones y Sentimientos y
• El Manejo de tensiones y estrés.

Adaptándonos a tus demandas, edad, situación personal, social, etc.

Destinado a:   personas de 35 a 60 años

Cómo acceder: solicitando cita en el 91. 248. 93.21, por whatsapp 609 200 735, por correo electrónico asesoriapsicologica@leganes.org y te llamaremos para darte una cita.

Donde: Delegación de Promoción de Salud, situada en el Centro Rosa de Luxemburgo de la Calle El Charco, 23

Horario: Martes de 9 a 14:30h

 

También puedes hacernos una consulta online al Correo electrónico asesoriapsicologica@leganes.org o por whatsapp 609 200 735

 

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