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Directorio de Deportes

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    • El programa Muévete y Mejora, que cuenta con la participación de Atención Primaria, el Hospital Universitario Severo Ochoa y subvencionado por la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid (Madrid Región Activa), va dirigido a aquellas personas que tengan problemas de salud y/o sedentarismo y  que su médico, enfermera o especialista considere que puede beneficiarse de la práctica del ejercicio físico para su patología.

      Todos los pacientes son derivados a la consulta de Ejercicio Saludable que la Delegación de Deportes tiene en Deporte y Salud (piscina cubierta del Carrascal), desde allí los técnicos valoran al usuario y le dirigen a las distintas actividades, estas pueden ser:

      • Ejercicio Físico Controlado para pacientes adultos y pediátricos con obesidad o sobrepeso en Pabellón Europa y Pabellón del IES Mª Zambrano
      • Ejercicio Físico controlado para pacientes oncológicos, en el Pabellón Europa.
      • Natación para la Salud, en la piscina cubierta El Carrascal.
      • Puntos Activos, en distintos parques de la ciudad.
      • Indicación de ejercicio físico individualizado mediante caminatas

      Estas actividades pueden ser anuales, cuatrimestrales o trimestrales, en función de la programación correspondiente y la duración de las clases puede ir desde los 50 min hasta 1h 30 min dependiendo de los objetivos y la distribución semanal.

      Siendo su objetivo que quienes participen en ellas terminen incorporando a su día a día la actividad física y acaben integrándose en otras actividades físicas convencionales ofrecidas por la Delegación de Deportes u otras entidades públicas o privadas.

      En el caso de las actividades en piscina se podrá requerir que se puedan desplazar 25 metros en posición ventral y 25 en posición dorsal en zona profunda verificable mediante pruebas antes de formalizar las inscripciones.

       

      EJERCICIO FISICO CONTROLADO (EFC)

       

      • EFC obesidad y sobrepeso (adultos), usuarios derivados del Servicio de Endocrinología del HUSO o de las consultas de medicina o enfermería de Atención Primaria. 
        • Lugar: Pabellón Europa
        • Días: lunes y miércoles
        • Horarios: 
          • De 10:00 a 11:30 h.
          • De 11:30 a 13:00 h.

       

      • EFC obesidad y sobrepeso (pediátrico), usuarios derivados del Servicio de Endocrinología pediátrica del HUSO o de las consultas de pediatría o enfermería de Atención Primaria. 
        • Lugar: Gimnasio del IES Mª Zambrano
        • Días: lunes y miércoles
        • Horario: de 17:00 a 18:30

       

      • EFC pacientes oncológicos (adultos), usuarios derivados del Servicio de Oncología del HUSO.
        • Lugar: Pabellón Europa
        • Días: martes y jueves
        • Horarios:
          • De 10:00 a 11:30 h
          • De 11:30 a 13:00 h.

       

      Más información en: deporteysalud@leganes.org

    • Clases de tecnificación

      • Clases en grupos reducidos.
        • Lugar: Ciudad deportiva La Fortuna

      Organiza Club Ajedrez Leganes

    • Mujer y deporte

      práctica del bádminton entre las mujeres como hábito de vida saludable y como alternativa de ocio en el tiempo libre, llegando a colectivos en riesgo de exclusión social

      • Lugar: Pabellón deportivo María Zambrano
      • Días: Martes y jueves de 19:00 a 20:30 horas.

      Adultos

      • Lugar: Pabellón deportivo María Zambrano
      • Dias:
        • Lunes, miércoles y viernes de 19:00 a 22:30 horas.
        • Martes y jueves de 20:30 a 22:30 horas

      Organiza: Club Badminton Leganés

    • Organiza: Asociación deportiva Integración de Leganés - ADIL

      Dirección:

      C Mayorazgo, 25  28915  LEGANÉS (MADRID)

      Accesos:

      Bus: L1, 480, 481, 483, 484, 488.
      MetroSur: Julián Besteiro.               

      Teléfono:

      916 806 065
      606 968 536

      Email:

      presidencia.adil@gmail.com

      Horario:

      Jueves de 19:00h a las 20:30 h. Llamar para confirmar hora.

      Otros datos interés:

      Esta asociación contempla entre sus objetivos fundacionales la utilización del deporte como herramienta integradora para las personas con discapacidad.

      • Habitualmente ofrece actividades deportivas en escuelas de:
        • Atletismo
        • Boccia y Slalom
        • Expresión y movimiento
        • Fútbol sala,
        • Natación
      •  Todas estas actividades se desarrollan principalmente en la ciudad de Leganés (Ciudad deportiva Europa), para la celebración de torneos y competiciones suelen desplazarse por todo el territorio nacional.

       

    • Más información:

      • Club de Calva Leganes

      Direccion del presidente: c/ Seminario, 13 bj (Bar Joima)

      Dirección:

      C Seminario, 13  28911  LEGANÉS (MADRID)

      Accesos:

      Bus: 432, 484, 485, 486

      Teléfono:

      916 932 475
      666 261 247

      Otros datos interés:

      Sede en Bar Joima

       

      • Peña de Calva Trabenco

      Dirección:

      Almunia, 3, 3º B  28915  LEGANÉS (MADRID)

      Accesos:

      MetroSur: Julián Besteiro
      Bus: 432, 485

      Teléfono:

      916 878 733
      657 211 226

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